काठमाडौँ । मदिरा सेवन गर्ने अधिकांशको समस्या हो ह्याङ ओभरको समस्या ।
मदिरा सेवनमा पिउँदापिउँदै धेरै पिउपछि अर्को दिन ह्याङ ओभर हुने गर्दछ । यसले शरीरसहित काममा पनि नकारात्मक प्रभाव पर्छ ।
यस्तोमा मदिराको ह्याङ ओभरबाट यसरी मुक्ति पाउनुहोस्
– छिनछिनमा पानी पिउने,
– नरिवलको पानी पिउने,
– काँचो अदुवा खाने,
– मदिराले शरीरमा ग्लुकोजको मात्रामा कमी गराउँछ त्यसैले गोलभेँडाको जुस खाने,
– केरा पनि खाए लाभदायक हुन्छ,
– कुरीलोले पनि शरीरको अल्कोहल घटाउँछ,
– कुरीलोको अचारले पनि राम्रो गर्नेछ ।
