काठमाडौं । टाउकोमा जमेको डन्ड्रफ हिउँको पाना जस्तै देखिन थाल्छ। यस डन्ड्रफका कारण टाउकोमा चिलाउने र घाउ हुन्छ र कपालवाट जुनसुकै बेला झर्न थाल्छ, जसका कारण धेरै पटक मानिसलाई अरुको अगाडि लाजमर्दो बन्नु पर्ने हुन्छ ।
डैन्ड्रफ हुनुका धेरै कारण हुन सक्छन्, जस्तै टाउको सुख्खा हुनु, फङ्गल इन्फेक्सन, खराब जीवनशैली, डिहाइड्रेसन, शरीरमा कुनै पनि पोषक तत्वको कमी, खराब सुत्ने बानी वा छालाको कुनै समस्या। यस्तो अवस्थामा डैन्ड्रफबाट छुटकारा पाउन बाहिरी उपाय अपनाइन्छ ।
दही सामान्यतया डैन्ड्रफ हटाउन प्रयोग गरिन्छ तर यसको प्रभाव बढाउन, सादा दही प्रयोग गर्नुको सट्टा भान्साको मसला थप्न सकिन्छ। जान्नुहोस् यो अचम्मको घरेलु उपायको बारेमा।
– यो उपाय प्रयोग गर्न तपाईंलाई एक कचौरा दही र एक चम्चा मेथीको दाना चाहिन्छ। एक चम्चा मेथीको दाना रातभर पानीमा भिजाउनु होस्। भोलिपल्ट बिहान यी दानाहरूलाई पिस्नुहोस् र पेस्ट तयार गर्नुहोस्। यस पेस्टलाई दहीमा मिसाएर टाउकोमा लगाउनुहोस्। यो मिश्रणलाई टाउकोमा आधा घण्टा लगाएर कपाल धोए पछि डैन्ड्रफ हट्छ । राम्रो प्रभावको लागि यसलाई २ देखि ३ दिनसम्म लगातार प्रयोग गर्न सकिन्छ। दहीमा पाइने प्रोबायोटिक्सले टाउको सफा गर्छ र मेथीको एन्टिफङ्गल गुणले डैन्ड्रफलाई फर्किनबाट रोक्छ।
– त्यसो त दही र मेथी बाहेक अन्य धेरै उपायहरू छन्, जुन टाउकोको डैन्ड्रफ हटाउन प्रभावकारी छन्। नीमको पातलाई पिसेर हेयर मास्कको रूपमा कपालमा लगाउँदा डैन्ड्रफ हट्न थाल्छ ।
– जैतुनको तेलमा कागतीको रस मिसाएर कपालमा लगाउनाले डैन्ड्रफको समस्या पनि हट्छ । डैन्ड्रफ हटाउन कागतीलाई नरिवलको तेलमा मिसाएर पनि लगाउन सकिन्छ ।
– बेकिंग सोडाले टाउको स्क्रब गर्नाले डैन्ड्रफबाट पनि राहत मिल्छ। बेकिंग सोडा टाउकोमा रगडेर केही समयपछि टाउको धुनुहोस् र निकाल्नुहोस्। बेकिंग सोडालाई पानीमा मिसाएर टाउकोमा लगाउने र सुकाएर धुँदा पनि फाइदा हुन्छ ।
– एप्पल साइडर भिनेगरले डैन्ड्रफबाट पनि राहत दिन्छ। पानीमा एप्पल साइडर भिनेगर मिसाएर त्यस पानीले टाउको धुँदा डन्ड्रफ हट्छ । तपाईं एप्पल साइडर भिनेगरलाई पानीमा मिसाएर १० देखि १५ मिनेटसम्म टाउकोमा लगाउन सक्नुहुन्छ र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
– नुहाउनुभन्दा १५ मिनेट अगाडि एलोभेरा जेल टाउकोमा लगाउनाले डन्ड्रैफ हट्छ । यसले टाउकोको चिलाउने समस्याबाट मुक्ति मिल्छ।
